Manfaat Hubungan Seksual Ketika Hamil

Manfaat Berhubungan Badan Ketika Sedang Hamil

Belum tau manfaat hubungan seksual ketika hamil ? simak artikel dibawah ini dengan baik agar mengetahuinya.

Berhubungan seksual ketika sedang hamil banyak yang menganggap bahwa akan sangat berbahaya bagi kesehatan sang ibu dan juga sang buah hati yang ada didalamnya tetapi hal itu tidak benar bahkan bercinta saat kondisi hamil manfaatnya juga sangat baik untuk kesehatan ibu dan juga janin yang ada didalamnya.Tetapi jangan memaksakan melakukan hubungan badan ya kalo ketika melakukannya tidak merasa nyaman yang disebabkan perut mulai membesar.

Menurut penelitian Dr. UF Bagazi, SpoG yang merupakan dokter spesialis kebidanan mengatakan ada 5 manfaat yang bisa didapatkan ketika pasangan bercinta dalam keadaanya sang istri sedang hamil, berikut adalah manfaatnya :

• Meningkatkan Ke Intiman

Bukan hanya memenuhi kebutuhan biologis, berhubungan seks saat hamil juga dapat meningkatkan keintiman pasangan. Karena ketika hamil wanita cenderung lebih mencurahkan perhatiaannya pada janin didalam kandungan, sehingga bisa membuat kemesraan pasangan berkurang.

• Meningkatkan Sirkulasi Darah

Berhubungan seks dapat memicu produksi adrenalin dan meningkatkan denyut jantung sehingga sirkulasi darah meningkat seperti saat Anda sedang olahraga, sirkulasi darah yang meningkat dapat menyuplai oksigen keseluruh tubuh, termasuk janin dalam kandungan.

• Sebagai analgesik 

Analgesik adalah istilah yang digunakan untuk mewakili sekelompok obat yang digunakan untuk penahan rasa sakit. Kegiatan seks dengan pasangan akan meningkatkan hormon bahagia yaitu endorfin. Hormon inilah yang dapat mengurangi rasa nyeri sehingga berfungsi sebagai analgesik.

• Menghaluskan kulit

Bercinta saat hamil juga dapat membuat kulit halus, karena membantu meningkatkan hormon estrogen yang dapat menghaluskan kulit.

• Mampu membakar lemak

Kegiatan bercinta diketahui dapat membakar lemak pada tubuh, begitu pula jika di lakukan saat hamil. Maka kegiatan bercinta saat hamil dapat membantu menjaga berat badan tubuh berlebih saat hamil.

Itulah beberapa manfaat hubungan seksual ketika hamil, mungkin kita tidak menyadarinya sedikitpun, semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi pengunjung blog ini, terus kunjungi situs  caramenambahgairahseksual.blogspot.com agar bisa mendapatkan informasi yang bermanfaat seputar hubungan seksual :)

Manfaat Hubungan Seksual Ketika Hamil

Cara Merangsang Pria Sebelum Berhubungan Seks

Cara Merangsang Pria Sebelum Berhubungan Seks

 Berikut adalah Cara Merangsang Pria Sebelum Berhubungan Seks agar lebih bergairah lagi ketika melakukan hubungan intim :

• Mengejutkan dia di balik pintu:

Kapan terakhir kali Anda membiarkan pasangan Anda untuk menyaksikan Anda menanggalkan pakaian? Datanglah lebih awal ke rumah. Ketika pasangan tiba di rumah, bukakan pintu dengan balutan busana super seksi atau hanya dengan lingerie.

• Sexting:

Kirim pesan nakal dan menggoda saat pasangan akan pulang kerja. Dia akan senang menerima SMS Anda, dan tidak sabar ingin menaklukkan Anda di ranjang!

• Melakukan striptis:

Selalu merasa malu untuk melakukan striptis di depan pasangan? Biarkan pasangan menikmati tubuh Anda dengan lingerie sambil menari. Jangan lupa untuk melucuti pakaian Anda secara perlahan agar dia makin penasaran.

• Menutupi wajahnya:

Goda pasangan dengan cara menutup mata atau wajahnya. Biarkan dia mengejar Anda. Giring pasangan hingga ke ranjang. Setelah pasangan berhasil membuka matanya, dia akan terangsang saat melihat Anda dalam kondisi bugil dan siap bercinta.

• Sentuh bagian sensitifnya:

Cari tahu di mana letak zona sensitif pasangan. Menyentuh dan membelai bagian sensitif seperti belakang leher, telinga, puting, akan membuatnya terangsang.

• Kata-kata nakal:

Anda mungkin tidak terbiasa berbicara nakal yang sensual dan porno. Namun setelah menikah, kata-kata tersebut juga ingin didengar pasangan. Dia akan terkejut dengan perkataan Anda yang sensual dan tak sabar ingin bercinta dengan Anda.

• Mengambil gambar telanjang:

Mengambil gambar dalam keadaan telanjang bersama pasangan bisa menjadi hal ekstrem bagi Anda dan pasangan. Namun berhati-hatilah, setelah berfoto segera hapus gambar agar tidak tersebar dan bisa berbalik merugikan Anda!

• Mengejutkan dia di kamar mandi:

Carilah kesempatan untuk bercinta kapan pun dan di manapun. Ketika dia mandi, kejutkan pasangan dengan cara Anda ikut mandi bersama. Dia akan kaget melihat Anda yang tiba-tiba sudah ada di kamar mandi dan ingin bercumbu dengan Anda.

Kejutan nakal seperti di atas akan membuat pasangan senang dan menambah keintiman Anda berdua.

Sumber : merdeka.com

| Cara Merangsang Pria Sebelum Berhubungan Seks

Tips Jitu Mengatasi Frigid Pada Wanita

Tips Jitu Mengatasi Frigid Pada Wanita

Pada umumnya, frigid ini tidak akan disadari oleh wanita, tetapi bila tidak ditindaklanjuti akan merusak hubungan dengan pasangan. Lelaki juga tidak mau bercinta dengan wanita yang tidak beraktivitas. Karena itu, frigid ini bisa merusak hubungan suami istri. Karena psikis si pria yang akan menjadi rusak.
Frigid sebenarnya adalah gangguan psikologis yang dialami kaum wanita. Masalah ini pun bisa disembuhkan dengan terapi.
Berikut tips jitu mengatasi frigid pada wanita :

• Lakuka Terapi Gelombang Otak

Tujuannya untuk menstimulasi otak agar berada pada kondisi gelombang tertentu yang sangat dibutuhkan untuk mengakses pikiran bawah sadar, dan melakukan pemrograman psikologis dan memberi dorongan dan pemahaman tentang kebutuhan akan seks untuk hidup yang lebih baik.

• Terapi Kesadaran

Sadari pentingnya bahaya frigid bagi kelangsungan hubungan suami-istri. Sadari juga kalau frigid adalah penyakit yang bisa disembuhkan

• Konsultasikan

Jangan malu atau enggan mengkonsultasikan soal gangguan frigid ini.

• Stimulasi

Stimulasi adalah dorongan terhadap organ seks atau rangsangan. Disarankan agar wanita jangan malu-malu untuk dirangsang pada titik sensitifnya, seperti bibir, payudara atau klitoris sebagai daerah paling sensitive pada wanita.Melakukan variasi  dalam hubungan seks juga bukan hal tabu agar gairah tetap membara dan tercipta hubungan seks yang berkualitas. Selalu mengomunikasikan dengan pasangan apa yang dapat membakar gairahnya atau sebaliknya. Tentunya agar masing-masing terpuaskan dan hubungan seks menjadi berkualitas.

• Hindari Stress

Salah satu yang harus dilakukan wanita adalah menghindari tekanan yang dapat membuatnya stress. Kalau wanita stress atau memiliki aktivitas tinggi akan meningkatkan hormone kortisol, dan hormon ini menghambat testosteron yang paling penting untuk menimbulkan hasrat bercinta.

Itulah beberapa tips jitu untuk mengatasi frigid pada wanita dengan cepat, semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu wanita yang mengalami masalah sulit orgasme ( frigid ).

| Tips Jitu Mengatasi Frigid Pada Wanita

10 Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seksual

Daftar Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seksual Pada Wanita Dan Pria

 Gairah Seksual tentunya sangat diperlukan untuk melakukan hubungan intim karena jika tidak ada gairah seksual ataupun kurang gairah seksual ketika melakukan hubungan intim maka kenikmatan ketika berhubungan seksual rasanya akan berkurang. Bagi anda yang mengalami masalah pada gairah seksualnya disini saya akan memberikan informasi makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual anda sehingga anda akan mendapatkan kenikmatan yang luar biasa ketika melakukan hubungan intim. Berikut adalah 10 Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seksual :

• Bayam

Sayuran ini pasti sudah tidak asing lagi. Sangat seger sekali, apalagi kalau makannya pakai sambal wuih mak nyus ya hehe. Sejumlah peneliti yang berasal dari Jepang mengatakan kalau bayam adalah salah satu sumber magnesium yang potensial, terutama sangat bermanfaat untuk melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah yang menuju ke kemaluan dapat menjadi lancar dan juga dapat meningkatkan gairah seksual pada pria dan wanita. Bayam serta sayuran berwarna hijau lainnya seperti sayur brokoli, sayur kubis Brussel, kol, juga mengandung nutrisi penting untuk bercinta yang di namakan dengan folate. Folate ini mampu menurunkan kadar asam amino yang berbahaya bernama homocysteine yang bisa mengiritasi pembuluh darah dan mendorong terjadinya pembentukan plak di pembuluh darah.

• Teh pahit

Terdapat antioksidan yang bernama katekin di dalam teh ini dan khasiatnya berguna untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, sebagai penambah energi ketika bercinta, manfaat lainnya untuk memperbaiki daya ingat, agar mood serta bisa lebih fokus. Yang perlu di ingat adalah jangan terlalu banyak mengonsumsi gula sebab bisa menaikkan kadar insulin dan dalam waktu lama bisa mendorong terkena penyakit diabetes serta akan menurunkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan endorfin. Apabila kadar endorfin rendah akan berakibat pada depresi dan ini bisa merusak gairah sek Anda.

• Buah persik

Bagi kebanyakan masyarakat Indonesia mungkin masih asing dengan buah ini, tetapi Studi dari University of Texas Medical Branch telah mengemukakan bahwa pria yang mengonsumsi paling tidak 200 miligram vitamin C yang bersumber dari buah persik, buah anggur ataupun buah jeruk dalam sehari akan mengalami peningkatan pada jumlah spermanya.

• Telur

Makanan berbentuk bulet ini banyak mengandung vitamin B6 dan juga vitamin B5 dan berguna untuk keseimbangan kadar homon dan dapat meredakan stres juga penting dalm membentuk libido seks yang sehat.

• Daging merah

Makanan yang bisa menambah gairah seks selanjutnya adalah daging merah. Daging merah merupakan salah satu sumber seng terbaik, kandungan mineralnya berguna untuk mencegah produksi hormon prolaktin pada tubuh. Permasalahannya apabila kadar hormon prolaktin yang ada dalam tubuh seseorang cukup tinggi maka orang tersebut akan berisiko mengalami disfungsi seksual.

• Kacang-kacangan atau biji bijian

Jenis makanan seperti biji labu, kemudian biji dari bunga matahari, terus biji kacang tanah serta jenis kacang-kacangan mengandung zat lemak tunggal tak jenuh yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan kolesterol. Kolesterol ini akan digunakan sebagai bahan utama untuk hormon Seks agar dapat berfungsi dengan baik. Tapi jangan terlalu banyak jaga kalau mengkonsumi jenis makanan ini karena kalau kolesterol yang kelewat tinggi juga tidak baik bagi tubuh.

• Lemak ikan

Terdapat kandungan asam lemak omega-3 DHA dan EPA yang terdapat dalam makanan berupa ikan misalnya ikan salmon, mackerel, ikan sarden serta tuna yang berguna untuk membantu menaikkan kadar dopamine di dalam otak yang akan memicu gairah seks,” hal ini seperti yang pernah diungkapkan pakar seks Yvonne K. Fulbright, Ph.D. Kandungan lain dari ikan adalah asam amino L-arginine yang nantinya akan diprose menjadi nitrat oksida di dalam tubuh. Agar diketahui kalau nitrat oksida ini komponen sangat penting untuk mempertahankan ereksi dan juga dapat membantu fungsi seksual pada wanita.

• Oatmeal

Makanan ini sangat bagus untuk mendorong produksi testosteron yang ada di dalam darah. Mengandung L-arginine, asam amino yang berguna untuk meningkatkan efek nitrat oksida bermanfaat untuk menurunkan ketegangan pembuluh darah. L-arginine ini sudah di kenal lama untuk mengobati disfungsi Ereksi. Seperti halnya dengan Viagra, L-arginine mempu merilekskan otot-otot pembuluh darah pada mr P sehingga pria mempu mempertahankan ereksinya.

• Tiram

Tiram diketahui mempunyai kaitan yang kuat untuk fungsi seksual. Tiram banyak seng jika dibandingkan dengan jenis makanan lainnya. Kandungan mineral telah dipercaya bisa meningkatkan libido seksual dengan mendorong produksi testosteron. Bagus untuk produksi sperma yang sehat dan dapat memperlancar sirkulasi darah. Enam biji tiram mentah perhari merupakan jumlah yang di rekomendasikan.

• Buah Stroberi

Buah berwarna merah ini sangat kaya akan kandungan vitamin C dan berpotensi sebagai pendorong gairah seksual. Sangat baik sekali kalau dimakan setelah sarapan, terlebih kalau Anda berkeinginan untuk melanjutkan sesi Bercinta dengan pasangan. Mantab sekali hehe.

10 Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seksual tersebut sangat mudah didapatkan bukan ? bagi anda yang mengalami masalah gairah seksual sebaiknya konsumsi makan - makan tersebut untuk meningkatkan gairah seksual anda atau anda bisa mengkonsumsi obat yang aman yang telah direkomendasikan oleh BPOM atau yang telah direkomendasikan oleh dokter ahli dalam bidangnya. Sekian informasi yang dapat saya sampaikan dalam kesempatan kali ini semoga artikel ini dapat bermanfaat dan membantu anda hususnya para pasangan suami istri.

Informasi lainnya : Cara Meningkatkan Gairah seksual

| 10 Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seksual

Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menurunkan Gairah Seksual

Informasi Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menurunkan Gairah Seksual

 Gairah seksual tentunya sangat diperlukan untuk melakukan hubungan intim karena tanpa adanya gairah seksual mungkin tidak dapat meraih kenikmatan ketika melakukannya, dan berikut adalah informasi Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menurunkan Gairah Seksual :

1. Hotdog
Kandungan lemak jenuh tinggi dalam hotdog dapat menyumbat pembuluh darah di penis dan vagina, mengakibatkan “kinerja” yang tak begitu prima, kata Jacqueline Richard, ahli terapi seks di Santa Barbara, California. Dia menyarankan taco ikan, karena mengandung asam lemak Omega-3 yang memperbaiki sistem kardiovaskuler dan melancarkan hasrat bercinta.

2. Peppermint
Tidak ada yang suka bercumbu dengan orang yang napasnya bau. Tetapi jangan atasi masalah itu dengan daun pepermint sebab kandungan mentolnya justru terbukti mengurangi kadar testosteron dan mengurangi gairah seks, kata Dr Richard. Makin parah lagi bila Anda makan permen karet mint, sebab mengunyah permen akan membawa udara masuk ke saluran pencernaan, sehingga Anda sebah dan bersendawa. Gairah pun langsung padam bukan? 

Tapi jika Anda benar-benar harus merasakan mint, cobalah teh peppermint. Kandungan mentolnya relatif rendah dan lebih ramah bagi pencernaan, kata Robyn Youkilis, pelatih kesehatan bersertifikat.
 

3. Air tonik
Jika Anda peminum gin dan tonik, jangan lakukan itu sebelum seks. Minuman bersoda dapat membuat Anda kembung dan penuh gas (kombinasi yang tidak seksi!), kata Yvonne K Fulbright, ahli seksualitas dan penulis “The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking”. Dr Richard bahkan menambahkan, kandungan air tonik dapat menurunkan kadar testosteron sementara.

Sebagai gantinya, minumlah teh tawar, yang dapat membangkitkan mood, meningkatkan fokus dan melancarkan aliran darah. Awal sempurna buat seks.

4. Kentang goreng
Mau “french fries”? Jika Anda mau bersenang-senang, jawablah tidak. Sebagaimana hotdog, lemak trans di kentang goreng dapat berdampak negatif pada kadar testosteron. Kentang goreng juga mengandung banyak garam sehingga sulit bagi pria hipertensi untuk menjaga ereksi. 

Gantilah dengan kentang panggang, kata Dr Richard. Kentang panggang membantu melepaskan zat kimiawi dopamin, yang bagus untuk bercinta.

5. Tahu
Kurangilah konsumsi tahu Anda, paling tidak buat malam ini. Dengan kandungan fitoestrogen yang tinggi, memakan banyak tahu dapat meningkatkan kadar estrogen, kata Dr Richard. Dan estrogen tambahan adalah perusak gairah seks bagi pria dan wanita.

Bagaimana jika tahu diganti telur? Telur kaya akan vitamin B5 dan B6, membantu mengurangi stres dan menyeimbangkan hormon bagi libido yang lebih sehat.

6. Makanan kalengan
Perusak mood ternyata sederhana saja, sesederhana makanan kalengan. Tingginya kandungan natrium dapat membuat Anda sebah karena garam bersifat mengikat cairan, kata Dr Fulbright. Bila terpaksa makan makanan kalengan, bilaslah terlebih dahulu atau rendam dalam air selama 20 menit untuk mengikis garamnya.

7. Sebotol wine
Terlalu banyak alkohol dapat mengganggu malam indah. Alkohol menurunkan sensitivitas dalam menyentuh dan juga melemahkan orgasme, kata Dr Richard. Studi University of Washington tahun 2008 menyebutkan, pria yang sadar lebih lama ereksi ketimbang pria mabuk. Jadi, alangkah baiknya jika Anda membatasi alkohol cukup dua gelas saja.

8. Bermangkuk-mangkuk oatmeal
Memang benar, semangkuk oatmeal punya manfaat kesehatan. Oatmeal membantu tubuh melepaskan serotonin, penghilang stres. Tetapi Dr Richard bilang, bermangkuk-mangkuk oatmeal sekali makan justru punya dampak sebaliknya, mengurangi gairah seksual. Apalagi, kandungan serat yang tinggi dapat membuat sebah. Solusinya? Pindah ke telur.

9. Makan buah sebagai pencuci mulut
Stroberi setelah makan malam sepertinya seksi. Tidak! Buah akan dicerna lumayan cepat oleh pencernaan ketika tidak ada makanan lain yang “menunda” mereka. Hasilnya? Perut kembung, kram, dan tidak nyaman. Begini lebih baik: Tunggulah setidaknya dua jam setelah makan malam bila Anda ingin makan buah.

10. Minuman energi
Kami maklum, bercinta menguras energi. Tetapi meski minuman energi terlihat sebagai penyelamat, kandungan gula dan kafeinnya sebenarnya hanya membantu sementara, dan membuat Anda terlelap setelahnya, kata David Zinczecko dalam bukunya “Eat This, Not That”. Terlalu banyak gula juga dapat mengurangi kadar testosteron. Minumlah jus blackcurrant sebagai gantinya.

Sumber : yahoo.com

Penyebab Menurunnya Gairah Seksual

Penyebab Menurunnya Gairah Seksual Pada Pria dan Wanita

Gairah seksual sangatlah penting untuk melakukan hubungan intim karena tanpa adanya gairah seksual kemungkinan tidak akan ada kemauan untuk melakukan hubungan intim. Untuk itu sebaiknya pasangan suami istri harus menjaga agar gairah seksualnya tidak menurun bahkan sampai hilang, dan berikut adalah beberapa penyebab yang dapat menurunkan gairah seksual anda :

1. Stres
Jennifer Berman, MD, seorang urologi berkata,”Stres lebih berbahaya dari jantung dan kanker sekalipun, stres secara diam-diam bisa membunuh anda”. Stres atau merasa tertekan bisa timbul karena banyak faktor diantaranya masalah finansial, utang, pekerjaan, dan lain-lain.

Stres yang tidak di kendalikan akan berdampak ke kesehatan termasuk mematikan gairah seks. Jadi jangan heran jika anda sedang bermasalah biasanya gairah seks anda ikut bermasalah.

2. Alkohol
Banyak orang berpendapat alkohol dapat membuat mereka lebih tahan lama ketika berhubungan. Ini mitos dan sangat berbahaya jika dipercaya. Alih-alih membuat anda tahan lama, alkohol malah dapat menyebabkan anda menderita disfungsi erekesi, ketidakmampuan penis untuk ereksi dengan keras.

Jika anda seorang alkoholik, jangan heran jika gairah seksual anda menjadi rendah atau bahkan hilang sama sekali. Ini disebabkan karena sistem saraf simpatik yang berperan membangkitkan gairah anda bekerja tidak maksimal.

3. Kurang Istirahat
Tidur adalah cara tubuh beristirahat akibat kelelahan. Tubuh yang lelah tentu tidak memiliki energi untuk membangkitkan gairah seks. Oleh karenanya orang-orang yang insomnia bisa dipastikan memiliki masalah dengan gairah seks atau bahkan lebih gawat, memiliki masalah dengan ereksi.

4. Konsumsi Obat-obatan
Obat-obatan kimia secara langsung bertanggung jawab terhadap menurunnya gairah seks seseorang. Zat-zat penyusun obat biasanya akan mengganggu kinerja saraf yang bertanggung jawab terhadap urusan seks. Saraf menjadi tidak sensitif sehingga tidak dapat memerintahkan tubuh untuk bereaksi terhadap rangsangan seksual yang diterima.

Obat-obatan anti depresan, anti histamin, kemoterapi dan pengobatan penyakit tekanan darah bertanggung jawab terhadap menurunnya gairah seksual penderita.

5. Tidak Percaya Diri
Faktor emosional berperan aktif dalam membangun rangsangan seksual. Jika dari dalam telah timbul pikiran-pikiran negatif maka output berupa keinginan berhubungan seksual juga menjadi tidak ada. Jika anda merasa tidak percara diri karena merasa bentuk tubuh tidak indah, secara langsung pikiran tersebut akan mempengaruhi kinerja tubuh anda. Dampaknya adalah anda akah kehilangan gairah seks saat itu juga.

6. Ada Masalah Dengan Pasangan
Salah satu faktor yang mematikan gairah seks adalah adanya masalah dengan pasangan, misalnya mencurigai pasangan berselingkuh. Walaupun secara fisik tubuh anda sehat tetapi jika kepala dipenuhi dengan pikiran perselingkuhan pasangan maka gairah seks anda tidak akan bisa bangkit.

Itulah informasi yang dapat saya berikan dalam postingan kali ini, dan untuk selanjutnya kita akan membahas tentang masalah yang bisa menyerang pada pasangan suami istri.

Sumber : seksualitas.net